ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Мангово-ананасовый смузи

Мангово-ананасовый смузи

АВТОР: Екатерина
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
История к рецепту

Летом самый простой способ освежиться — выпить чего-нибудь прохладного и вкусного. Смузи для этого идеален. Ведь с ним вы е только освежитесь, но и получите заряд бодрости и витаминов. В ощем-то, именно за это я смузи и люблю. А летом всегда хочется пробовать что-нибудь необычное и экзотическое, поэтому я нашла очень приятным сделать этот вкуснейший напиток из манго и ананаса.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
288
4
2
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Манго
1 штука
Ананас
8 кусков
Апельсиновый сок
по вкусу
Ванильный йогурт
100 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Выжимаем из апельсинов сок.
2Положить в блендер мякоть манго, ананасовые дольки, йогурт и сок.
3Смешать до однородной массы.
4Разлить смузи по бокалам. Для украшения взять листочки мяты и положить их прямо на смузи.
5Клубнику надрезать снизу и прицепить на бокал.
6Вставить трубочки, подать.
Совет к рецептуА в жаркий день можно еще добавить несколько кубиков льда. На этот случай советую взять бокал побольше.
Комментарии (1):
0
Безумно вкусно!
Читайте также:
Похожие рецепты
Брусничный морс
Автор: тульский пряник
12 порций
45 минут
1
1
0
Коктейль «Чудесная вечеринка»
Автор: Katerina
7 порций
15 минут
4
1
0
Черный лимонад
Автор: Еда
2 порции
1 час
6
1
0
Лимонад с арбузом и малиной
Автор: Еда
1 порция
10 минут
4
1
0
Коктейль «Арбуз-малина — тини»
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
2
0
Арбузный апероль
Автор: Еда
1 порция
10 минут
4
1
0
Концентрированный ягодный морс
Автор: Солнцева Марианна
10 порций
15 минут
3
2
0
Настойка из черноплодной рябины
Автор: Еда
8 порций
1 час
23
4
0
Зимний морс из замороженных ягод
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
15 минут
1
2
0
Коктейль «Песнь льда и пламени»
Автор: Еда
6 порций
5 минут
6
1
0
Тропический коктейль с джином
Автор: Солнцева Марианна
10 порций
7 минут
7
1
0
Коктейль Hell-Frukt Spritz
Автор: Еда
1 порция
5 минут
9
1
0