Манговый смузи с йогуртом с шербетом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
119
3
4
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Манго
1 стаканВанильный йогурт
½ стаканаФруктовый шербет
0,3 стакановАпельсиновый сок
¼ стаканаПомеранцевая вода
0,1 чайных ложекИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать стакан нарезанного кубиками манго, шербет, йогурт, апельсиновый сок и померанцевую воду (по желанию).
3Взбить до однородной массы.
4Сразу подавать.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
