Протеиновый ягодный смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10

Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
967
18
63
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Мед
1 чайная ложкаШпинат
50 гКокосовое молоко
1 стаканБананы
1 штукаСемечки подсолнуха
30 гМякоть кокоса
50 гЗамороженная клубника
1 стаканИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты