Шиповник для этого чая нужен темный, почти коричневый, с легким оттенком красного. И он ни в коем случае не должен быть размолотым, иначе мелкие волоски с зерен ягоды попадут в чай.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
37
1
0
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Вода
2 л
Сушеный шиповник
200 г
Жидкий мед
по вкусу
Апельсины
1 штука
Инструкция приготовления
5 минут + 8 часов
Распечатать
1Ягоды шиповника засыпать в термос, залить горячей водой и оставить настаиваться как минимум на четыре часа, а лучше на ночь.
200 граммов сухого шиповника на 2 л. воды - это перебор. 100 граммов и то более чем достаточно. И согласна с Константином - мед в горячую воду класть нельзя!
Чушь какая! Откуда берутся такие «спецы»? Все неправильно. И мед нельзя класть в кипяток. И шиповник надо ИЗМЕЛЬЧИТЬ. Хоть бы сами попробовали заварить 200г в 2л...
Измельчить, и готовый напиток обязательно процедить - внутри ягоды довольно неприятные волокна.
А насчет кипятка - так кипятком нельзя шиповник заливать, иначе «умрет» витамин С Только горячей водой. И за ночь получается прекрасный настой.
Температура воды должна быть не выше 80 градусов и термос со стеклянной колбой, так почти в полном объеме сохранится витамин С. Я обычно не разгадывать, но завариваю дважды. Мед, апельсин и т.д это на любителя, можно, гвоздички или корицы добавить, когда пьешь курсом, то начинаешь извращаться.
