Смузи из киви

Автор: Маша Пташка
порции: 4

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Маша Пташка

Автор: Маша Пташка

211 рецептов

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Ананас ⅓ штуки

Лимон 1 штука

Фруктоза 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Лимон очистить от кожуры и пленок, извлечь косточки. Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 2. Киви и ананас нарезать ломтиками.
  • 3. Сложить фрукты и лед в блендер, добавить фруктозу и взбить на большой скорости. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 4. Разлить по высоким бокалам.

Совет к рецепту

Киви лучше брать свежие. Если они крепкие, то лучше не использовать лимон, а сделать напиток из трех киви и указанного количества ананаса.

Похожие рецепты

Жиросжигающий зеленый коктейль

Автор: Анна Ohara
4 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Киви 1 штука

Лимон 2 куска

Петрушка 7 стеблей

Свежая мята 6 стеблей

перейти на страницу рецепта
476
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананасово-грейпфрутовый смузи

Автор: Иван Соколов
3 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Ананас ½ штуки

Белые грейпфруты 2 штуки

Лимон ½ штуки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананасовый смузи корном

Автор: Иван Соколов
4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Ананас 0,3 штуки

Апельсины 3 штуки

Салат корн 1 пучок

Лимон ½ штуки

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Оранжевый смузи

Автор: Иван Соколов
5 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Ананас ½ штуки

Морковь 4 штуки

Авокадо 1 штука

Лимон 1 штука

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона

Автор: Сергей Петров
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Лимон 1 штука

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Ананас ¼ штуки

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый смузи с ананасом

Автор: Марго Носкова
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Киви 2 штуки

Шпинат 3 пучка

Ананас ½ штуки

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов