ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи из киви

Смузи из киви

АВТОР: Masha Potashova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
78
1
0
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Киви
2 штуки
Ананас
⅓ штуки
Лимон
1 штука
Фруктоза
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Лимон очистить от кожуры и пленок, извлечь косточки.
2Киви и ананас нарезать ломтиками.
3Сложить фрукты и лед в блендер, добавить фруктозу и взбить на большой скорости.
4Разлить по высоким бокалам.
Совет к рецепту
Киви лучше брать свежие. Если они крепкие, то лучше не использовать лимон, а сделать напиток из трех киви и указанного количества ананаса.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0
Смузи «‎Морковный пирог»
Автор: Еда
2 порции
10 минут
2
1
0