Смузи с авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
189
3
9
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
2 штукиЯблоки «гренни-смит»
3 штукиГруши «анжу»
1 штукаСельдерей
2 стебляЗеленый перец
1 штукаЛайм
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Выжмите сок из зеленого перца, яблок, груши и сельдерея доступным вам способом.
2Авокадо очистите удалите косточку и нарежьте средними кусками.
3Поместите все в блендер и пробейте на максимальной скорости 5 минут.
4Подавайте, украсив долькой огурца.
5Для тех, кто любит покислее, можно добавить сок половины или целого лайма.
популярные запросы:
Похожие рецепты
