Филе куриного бедра с кабачками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут + 1 час
50 минут + 1 час
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
468
51
27
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЧеснок
3 зубчикаСметана
100 гКабачки
1 штукаПаприка
½ чайные ложкиХмели-сунели
½ чайные ложкиФиле бедра «Петелинка»
1 кгИнструкция приготовления
50 минут + 1 час
Распечатать
1Чеснок измельчить.
2В глубокую миску выложить сметану 20% жирности.
3Добавить чеснок.
4Посолить и поперчить.
5Добавить хмели-сунели и паприку.
6Филе куриного бедра обсушить бумажными полотенцами.
7Замариновать в сметане со специями и оставить на час.
8Кабачки нарезать на кружочки, и затем каждый кружочек еще на 4 части.
9Выложить в форму курицу и добавить нарезанные кабачки.
10Запекать при температуре 200 градусов 40-50 минут.
11Подавать блюдо сразу после приготовления.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
