Филе куриного бедра в рукаве
порции: 2ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
821
71
59
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриного бедра
4 штукиОливковое масло
1 столовая ложкаСветлый соевый соус
1½ столовые ложкиДижонская горчица
1 столовая ложкаМайонез
1 столовая ложкаСухая аджика
1 столовая ложкаЧеснок
2 зубчикаМолотый перец чили
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Очистить чеснок.
2В миску налить оливковое масло.
3Добавить соевый соус и горчицу.
4Добавить майонез и сухую аджику.
5Выдавить чеснок при помощи пресса.
6Тщательно перемешать.
7Выложить в рукав филе, добавить соус и тщательно перемешать.
8Завязать рукав.
9В разогретую до 180 градусов духовку убрать филе в форме для запекания на 25 минут.
10Раскрыть рукав сверху и запекать еще 15 минут.
11Выложить на блюдо, приправить молотым чили и подавать.
Комментарии (1):
спецпроекты
Похожие рецепты
