![Филе куриного бедра в рукаве](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/4/da/4da49f8d54a94ecb97149914bd5902f9.jpg)
Филе куриного бедра в рукаве
порции: 2ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
821
71
59
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриного бедра
4 штукиОливковое масло
1 столовая ложкаСветлый соевый соус
1½ столовые ложкиДижонская горчица
1 столовая ложкаМайонез
1 столовая ложкаСухая аджика
1 столовая ложкаЧеснок
2 зубчикаМолотый перец чили
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_1.jpg)
1Очистить чеснок.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_2.jpg)
2В миску налить оливковое масло.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_3.jpg)
3Добавить соевый соус и горчицу.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_4.jpg)
4Добавить майонез и сухую аджику.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_5.jpg)
5Выдавить чеснок при помощи пресса.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_6.jpg)
6Тщательно перемешать.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_7.jpg)
7Выложить в рукав филе, добавить соус и тщательно перемешать.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_8.jpg)
8Завязать рукав.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_9.jpg)
9В разогретую до 180 градусов духовку убрать филе в форме для запекания на 25 минут.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_10.jpg)
10Раскрыть рукав сверху и запекать еще 15 минут.
![Фото шага рецепта Филе куриного бедра в рукаве 186548 шаг 11](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/file-kurinogo-bedra-v-rukave_186548_step_11.jpg)
11Выложить на блюдо, приправить молотым чили и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты