Хапала
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
521
ккал
-
Белки
7,6
грамм
-
Жиры
22,3
грамм
-
Углеводы
83,6
грамм
Ингредиенты
Тыква 1,5 кг
Рис 100 г
Сливочное масло 100 г
Сахар 50 г
Алыча 100 г
Изюм 95 г
Соль по вкусу
Яблоко 200 г
Корица по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Тыкву хорошо вымыть, срезать верхушку, удалить ложкой семена вместе с плодовой мякотью и тщательно промыть внутри холодной водой.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
2. Приготовить начинку. Мякоть очистить от семян, мелко нарезать. Добавить отваренный до полуготовности рис, изюм, алычу без косточек, мелко нарезанные яблоки, корицу и посолить. Получившейся начинкой наполнить тыкву и плотно закрыть ее срезанной верхушкой.
Шпаргалка
Как сварить рис
-
3. Поставить тыкву на смазанный маслом лист и запечь в средне нагретой духовке до мягкости. Если верхняя корочка начинает подгорать, прикрыть тыкву фольгой или смоченной холодной водой бумагой. Тыкву подавать горячей, нарезав на порционные куски и полив каждый кипящим топленым маслом.
Похожие рецепты
Сладкий плов с тыквой и фруктами
Ингредиенты
Рис 1,5 стакана
Тыква 500 г
Айва 100 г
Яблоко 200 г
Сливочное масло 120 г
Изюм 100 г
Репа, фаршированная рисом и яблоками
Ингредиенты
Репа 150 г
Рис 20 г
Яблоко 60 г
Сахар 10 г
Яйцо куриное ½ штуки
Пшеничная мука 5 г
Молоко 60 мл
Сливочное масло 10 г
Каша гурьевская, запеченная в тыкве
Ингредиенты
Тыква 1 штука
Рис 1 стакан
Сметана 690 г
Сахар 3 столовые ложки
Изюм 95 г
Корица 1 чайная ложка
Курага 80 г
Тыква, фаршированная сладким пловом
Ингредиенты
Тыква 2 кг
Круглый рис 1 стакан
Сливочное масло 70 г
Изюм 190 г
Кедровые орехи 70 г
Сахар 1 столовая ложка
Яблоко 1 штука
Молотая корица 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Плов с тыквой и фруктами
Ингредиенты
Рис 1,2 стакана
Тыква 500 г
Айва 100 г
Яблоко 200 г
Сливочное масло 50 г
Изюм 100 г
Тыквенная каша в горшочке
Ингредиенты
Тыква 1 кг
Рис 150 г
Яблоко 2 штуки
Сахар 2 столовые ложки
Сливочное масло 40 г
Молотый мускатный орех ½ чайной ложки
Молотая корица ½ чайной ложки
Комментарии: 5
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.