ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Котлеты из чечевицы и риса

Котлеты из чечевицы и риса

АВТОР: Kim Evard
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
81
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
300
10
1
66
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Чечевица
1 стакан
Рис
1 стакан
Зелень
1 пучок
Специи
по вкусу
Соль
по вкусу
Панировочные сухари
1 стакан
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Чечевицу промыть, залить кипятком и оставить разбухать на 20 минут.
2Рис сварить до готовности, лучше, если он немного разварится.
3Чечевицу перемолоть в блендере или пропустить через мясорубку.
4Смешать с чечевицей рис, соль, специи и зелень.
5Влажными руками формировать котлетки и жарить их в масле до золотистой корочки.
Комментарии (4):
1
Я добавляла чеснок — получилось очень вкусно!
0
чечевицу надо отварить или котлеты тушить, у меня она и за два часа в воде была не готова
0
у меня котлеты разваливаются (что делать?
0
добавьте яйцо
Читайте также:
Похожие рецепты
Классический оливье
Автор: Еда
8 порций
3 часа
0
0
0
Стерлядь кольчиком из печи
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
2
0
Стерлядь, фаршированная креветками и судаком
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
0
2
0
Утка в духовке с апельсинами и медовой глазурью
Автор: Еда
6 порций
2 часа
0
1
0
Булгур с миндалем по рецепту Джейми Оливера
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Баранина в духовке с черносливом по рецепту Джейми Оливера
Автор: Еда
6 порций
2 часа 30 минут
0
0
0
Свиная вырезка, запеченная со сладким перцем
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
25 минут
1
0
0
Фарш с рикоттой и томатами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
0
0
0
Азу из индейки с тыквой
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
20 минут
0
1
0
Обжаренная в соевом соусе цветная капуста
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
2
0
Котлета из барашка на кости в пикантном маринаде
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Сливочная котлета с моцареллой
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
2
1
0