Курица с айвой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
53

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
963
68
67
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Айва
4 штукиКурица
1 штукаСельдерей
2 стебляЖелтый лук
3 головкиМорковь
2 штукиЛимон
2 штукиШафран
по вкусуКорица
по вкусуКуриный бульон
1 лЛавровый лист
2 штукиСоус наршараб
1 столовая ложкаОливковое масло
50 млМята
20 гСоль
по вкусуМолотый красный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Разделать молодую курицу на порционные куски. Морковь и сельдерей нарезать соломкой, а лук — полукольцами. Обжарить овощи на оливковом масле в глубоком сотейнике до мягкости — хорошо, если это будет чугунный сотейник большого размера, с толстыми стенками и неподъемной крышкой.
2Добавить к овощам куски курицы и обжаривать курицу до тех пор, пока не исчезнут свидетельства ее сырости. То есть внутри мясо может еще оставаться сырым, но снаружи никаких розовых сырых кусков просматриваться не должно.
3В этот момент надо добавить к овощам и курице очищенную от кожицы и нарезанную ломтиками айву, перемешать, тушить еще пять-десять минут. Влить бульон, положить лавровый лист, корицу, разрезанные на четвертинки лимоны, шафран, соус наршараб, посолить, поперчить, перемешать, довести бульон до кипения, убрать огонь до минимума и тушить час, время от времени перемешивая.
4Попробовать, добавить соли и перца, если надо, перемешать с мелко нарубленной мятой. Снять с огня, дать постоять немного и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
Похожие рецепты