
Курица с сыром в хрустящей панировке
порции: 4
готовить: 25 минут
4 порции
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
373
16
3

Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
388
ккал
-
Белки
64,4
грамм
-
Жиры
9
грамм
-
Углеводы
12,7
грамм
Ингредиенты
порции
Куриная грудка 4 штуки
Специи по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Панировочные сухари 60 г
Сыр грюйер 30 г
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Обваляйте грудки в специях, затем во взбитом яйце, панировочных сухарях, смешайте с тертым сыром.
Шпаргалка Как подготовить куриное филе
-
2. Аккуратно обжарьте до готовности. Подавайте с дольками лимона.
Инструмент Сковорода с керамическим покрытием Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.