ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриная печень с овощным миксом

Куриная печень с овощным миксом

АВТОР: Валентина .
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
272
28
12
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Репчатый лук
1 штука
Морковь
1 штука
Сладкий перец
½ штуки
Оливковое масло
по вкусу
Помидоры черри
5 штук
Соевый соус
по вкусу
Куриная печень
300 г
Салат корн
50 г
Адыгейский сыр
100 г
Замороженная кукуруза
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Куриную печень обжарить с двух сторон. Убрать в сторону.
2Тонко нарезанные морковь и лук пассеровать до готовности, добавив в конце сладкий болгарский перец и горсть замороженной кукурузы.
3Соединить вышеуказанные ингредиенты и тушить вместе ещё 3-5 минут.
4На салат корн выложить печень с овощами, добавить помидоры черри и адыгейский сыр.
5Оливковое масло и соевый соус по вкусу.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Окрошка на кефире
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
6 порций
40 минут
0
0
0
Шарлотка с творогом
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Шарлотка на кефире
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0