ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные котлеты с сыром и петрушкой

Куриные котлеты с сыром и петрушкой

АВТОР: Alena Tikhova
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
51
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
176
24
6
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Кефир
100 мл
Сыр
100 г
Кукурузный крахмал
20 г
Репчатый лук
по вкусу
Петрушка
1 пучок
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Куриное филе
500 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.
2Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
3Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.
4Добавляем кефир.
5В полученную смесь добавляем крахмал.
6Добавляем соль и перец. Соли нужно не очень много, так как сыр содержит соль.
7Мелко режем петрушку и все перемешиваем.
8Жарим на медленном огне с двух сторон. Время жарки — 20 минут.
Комментарии (1):
0
В процессе жарки, конечно, есть над чем помучиться))))))))Но очень вкусно)))))))))
Читайте также:
Похожие рецепты
Мцвади — настоящий грузинский шашлык
Автор: Еда
6 порций
1 час
5
1
0
Лодочки из цукини для первокурсников
Автор: Еда
8 порций
45 минут
2
2
0
Секрет Хагрида — «Яйца дракона»
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Свиная шея, запеченная с луком и специями
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 40 минут
2
2
0
Брюссельская капуста со сливками и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Куриные ножки карри на солевой подложке
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
1
1
0
Грибной жюльен с творожным сыром и пармезаном
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
2
2
0
Свиная корейка с острыми специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Мидии в чесночно-сливочном соусе с лимонным соком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Телячье рагу с лимонным соусом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
2
2
0
Горчичный цыпленок
Автор: Еда
1 порция
30 минут
7
1
0
Курица на соли с хрустящей чесночной корочкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
2
1
0