Куриное филе в духовке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
449
57
21
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сливочное масло
30 гКуриное яйцо
1 штукаСыр
100 гПомидоры
1 штукаМайонез
20 гКуриное филе
4 кускаСвежие шампиньоны
150 гЛук
1 штукаСоль с травами
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Куриное филе посыпать солью с травами.
3Растопить сливочное масло и обжарить филе по 2 минуты с каждой стороны.
4Нарезать шампиньоны.
5Обжарить шампиньоны на этой же сковороде в течении 3-х минут.
6Нарезать лук и помидор кольцами.
7Смешать яйцо, майонез и сыр.
8Выложить филе в форму для запекания.
9Сверху выложить шампиньоны, помидор, лук.
10Сделать сырную шапочку.
11Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 15 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
