Куриные голени в аэрогриле
порции: 3ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
242
21
16
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриная голень
6 штукЧеснок
4 зубчикаСмесь перцев
щепоткаМайонез
1 столовая ложкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты для приготовления куриных голеней в аэрогриле. Голени промыть. Чеснок очистить, мелко нарубить и добавить в майонез. Добавить перец и соль.
2Тонко обмазать каждую голень приготовленной смесью и разложить на решётке.
3Включить аэрогриль на 230'C на 30 минут
4Через 20 минут после начала приготовления перевернуть голени.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
