Для тех кто скучает дома по солнечному цвету) Рецепт получился чисто случайно из того, что было под рукой и после просмотра передачи о пользе чили. Врали там или нет - покажет время, но то что получилось, действительно, "настроение солнца" и даже "греет" , благодаря чилли)
Приятного !
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
157
4
2
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мускатная тыква
400 г
Картофель
300 г
Лук
200 г
Зеленый перец чили
5 г
Морская соль
по вкусу
Сливки
50 мл
Свежий имбирь
20 г
Чеснок
4 зубчика
Лавровый лист
1 штука
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В хорошо прогретое масло по очереди (интервал min) выкладываем: имбирь (слайсами), раздавленные зубчики чеснока, чили (без семян и перегородок), чуть-чуть прижариваем (до запаха).
