Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
144
7
4
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Цукини
1 штука
Куриное яйцо
1 штука
Пшеничная мука
25 г
Крахмал
20 г
Соль
1 чайная ложка
Свежемолотый черный перец
щепотка
Оливковое масло
по вкусу
Сметана
по вкусу
Сыр горгонзола
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Цукини натереть на крупной терке, положить в дуршлаг, немного посолить и оставить стекать на 15 минут.
2Затем массу отжать руками от лишней влаги, добавить яйцо, муку, крахмал, соль и перец.
4На разогретую сковороду выкладывать по 1,5 столовых ложки теста и жарить без крышки до румяности.
5Подавать со сметаной или сыром горгонзола.
Совет к рецепту
Неважно, какой крахмал вы возьмете: кукурузный или картофельный. Если хотите сделать оладьи более полезными, то пшеничную муку замените на цельнозерновую.
Никто пока не добавил сюда фотографии.
