Овсяная каша с корицей, бананами и клубникой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
369
10
4
75
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Овсяные хлопья
100 гКорица
½ чайные ложкиТростниковый сахар
4 чайные ложкиОбезжиренное молоко
450 млБананы
3 штукиКлубника
400 гНатуральный йогурт
150 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1В кастрюле среднего размера смешиваем хлопья, корицу, сахар, молоко и половину банановых кружочков.
2Получившуюся смесь доводим до кипения, время от времени помешивая. Затем убавляем огонь и варим в течение 4-5 минут, не забывая постоянно помешивать.
3Далее снимаем с плиты и раскладываем готовую кашу на 4 глубокие тарелки, добавляем кружочки бананов, кусочки клубники, сверху густо покрываем йогуртом и посыпаем корицей.
спецпроекты
Похожие рецепты