
Перепелки в духовке
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
315
29
20
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Перепелка
2 штукиОливковое масло
1 столовая ложкаСоевый соус
1 чайная ложкаДижонская горчица
1 чайная ложкаКокосовое молоко
40 млУцхо-сунели
1 чайная ложкаЧеснок
1 зубчикВинный белый соус
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать

1Тушки промокнуть от влаги бумажными салфетками.

2В глубокую миску влить оливковое масло.

3Добавить соевый соус.

4Затем добавить горчицу.

5Выдавить чеснок с помощью пресса.

6Добавить кокосовое молоко.

7Влить винный уксус.

8Добавить уцхо-сунели и тщательно перемешать.

9Выложить тушки в фольгу и смазать получившимся соусом со всех сторон.

10Обернуть фольгой, выложить в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

11Через 15 минут раскрыть фольгу и допекать до золотистой корочки в течение 5–10 минут (зависит от характеристик духовки).

12Как только перепела будут готовы, переложить на блюдо и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты