ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сибас на пару с тайским соусом

Сибас на пару с тайским соусом

АВТОР: Мария Репетенко
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
719
94
33
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сибас
2 штуки
Растительное масло
2 столовые ложки
Имбирь
1 кусок
Соевый соус
3 столовые ложки
Соль
щепотка
Тростниковый сахар
щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Рыбу очистить от чешуи, вынуть внутренности, промыть, удалить плавники и голову, острым ножом сделать по два глубоких диагональных надреза на боках рыбы с каждой стороны.
2Почистить имбирь, половину нарезать тонкими ломтиками, вторую половину натереть на мелкой терке.
3Положить рыбу в пароварку и выложить поверх нее ломтики имбиря.
4Готовить рыбу на пару 15 минут. У готовой рыбы мясо должно легко отделяться от костей.
5Разогреть масло в небольшой сковороде или сотейнике с толстым дном. Добавить натертый имбирь и спассеровать его, помешивая, 1 минуту.
6Снять имбирь с огня, добавить соевый соус и сахар, тщательно смешать до полного растворения сахара. Подать соус к рыбе.
7В качестве гарнира к рыбе можно подать весенние овощи на пару.
Совет к рецепту
Сибаса можно заменить дорадой. Тростниковый сахар можно заменить обычным свекловичным.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0