ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Спаржа на гриле

Спаржа на гриле

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
35
3
0
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молодая спаржа
350 г
Вода
700 мл
Морская соль
по вкусу
Тертый сыр пармезан
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 1
1Спаржу тщательно промыть в прохладной воде.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 2
2Срезать жесткие основания.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 3
3Затем зачистить толстый край со всех сторон острым ножом.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 4
4В кастрюлю влить чистую воду и поставить на сильный огонь. Немного подсолить.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 5
5Сыр натереть на мелкой терке.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 6
6В теплую воду отправить спаржу.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 7
7Как только вода закипит, убавить огонь.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 8
8Через 2–3 минуты слить воду и переложить спаржу на прохладное блюдо.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 9
9Слегка подсолить.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 10
10Разжечь угли и отправить спаржу на решетку для гриля.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 11
11Периодически переворачивать.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 12
12Через 6–7 минут спаржа готова. Переложить на блюдо.
Фото шага рецепта Спаржа на гриле 189476 шаг 13
13Присыпать тертым сыром и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Запеченная морковь
Автор: Олеся Потапова
3 порции
1 час
0
1
0
Кабачковая икра
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
50 минут
0
1
0