Стейк из свинины в панировке
порции: 3ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
350
33
20
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриное яйцо
1 штукаСвинина
450 гПшеничная мука
40 гСоль
щепоткаОливковое масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Порежьте кусок свинины на плоские кусочки, не толстые по ширине, натрите солью и немного поперчите.
2Разбив яйцо и насыпав в неглубокую тарелку муку, обваляйте кусочки мяса в яйце, затем — в муке.
3Разогрев сковородку, налейте масло и обжарьте на небольшом огне до образования хрустящей корочки.
спецпроекты
Похожие рецепты
