ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Свиная вырезка с яблоками и пореем

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
545
51
27
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свиная вырезка
1 кг
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Крупная соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Лук-порей
2 штуки
Семена фенхеля
½ чайные ложки
Мед
1 столовая ложка
Яблоко
3 штуки
Хересный уксус
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Разогрейте гриль в духовке.
2Смажьте мясо 1 столовой ложкой оливкового масла, посолите и поперчите. Отправьте под гриль на 12–14 минут. пока температура внутри мяса не достигнет 60 градусов. Переложите мясо на тарелку, заверните фольгой и оставьте на 10 минут.
3Тем временем, в большой сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло.
4Срежьте у порея темно-зеленые листья и корешки. Оставшуюся часть разрежьте вдоль пополам и тонко нашинкуйте. Добавьте в сковороду и посыпьте семенами фенхеля. Готовьте до мягкости около 6 минут. Затем добавьте очищенные от сердцевин и нарезанные тонкими ломтиками яблоки и готовьте, помешивая, до мягкости еще 3–4 минуты. Снимите с огня и вмешайте мед и уксус, посолите и поперчите.
5Тонко нарежьте мясо и подавайте, выложите сверху яблоки с пореем.
Комментарии (4):
0
очень вкусно! спасибо за рецепт )
0
На здоровье. Рада, что вам понравилось!
0
вместо уксуса опльзовались бальзамикой. 15 минут не зватило для мяса- пришлось доводить без гриля еще минут
0
10-15. спасибо за рецепт!
спецпроекты
Похожие рецепты