Рецептом каши поделилась милая бабуля на рынке, у которой я покупала тыкву. И, несмотря на то, что "надула" меня бабушка аж на 250 грамм, я на нее не в обиде, так как кашка получилась вкусная :)
Добавила немножко отсебятины в виде специй и получилась каша с осенним ароматом.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
239
4
7
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Тыква
1 кг
Рис
150 г
Яблоко
2 штуки
Сахар
2 столовые ложки
Сливочное масло
40 г
Молотый мускатный орех
½ чайные ложки
Молотая корица
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Тыкву и яблоки очистить от кожуры и натереть на крупную терку.
