
Вок с индейкой и ширатаки
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
680
59
36
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Индейка
500 гПерец рамиро
1 штукаЗеленая стручковая фасоль
150 гШиратаки тельятелле
400 гОливковое масло
3 столовые ложкиСоевый соус
3 столовые ложкиГорчица
1 столовая ложкаЧеснок
3 штукиЛимон
1 кусокСпеции для птицы
½ чайные ложкиКунжут
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1Индейку нарезать некрупными ломтиками, рамиро тоже некрупно нарезать.

2На раскаленную сковороду с маслом выложить индейку и фасоль.

3Перемешать через пару минут и добавить рамиро.

4Объединить соевый соус, масло и горчицу.

5Выдавить через пресс чеснок, добавить приправу для птицы и сок дольки лимона.

6Тщательно перемешать.

7Через 3-4 минуты снова перемешать. Заправить мясо соусом.

8Перемешать, убавить огонь до среднего, накрыть крышкой и обжаривать еще около 7 минут.

9Снять крышку, увеличить огонь и добавить ширатаки и кунжут. Обжаривать, постоянно помешивая, в течение 2х минут.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты