ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченные куриные голени

Запеченные куриные голени

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
495
29
33
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриная голень
7 штук
Сметана
5 столовых ложек
Соевый соус
1 столовая ложка
Горчица
1 столовая ложка
Вустерширский соус
1 столовая ложка
Лисички
100 г
Молотый сушеный чеснок
1 столовая ложка
Молотый имбирь
1 столовая ложка
Смесь молотых перцев
1 чайная ложка
Карри-порошок
1 столовая ложка
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Перец рамиро
150 г
Репчатый лук
1 штука
Твердый сыр
100 г
Помидоры черри
17 штук
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 1
1Лук и перец крупно нарезать.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 2
2Переложить в глубокую емкость и добавить масло.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 3
3Заправить бальзамическим уксусом и перемешать.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 4
4В глубокой миске объединить горчицу, сметану, а также вустерширский и соевый соусы.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 5
5Добавить специи. Затем тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 6
6В форму для запекания выложить голени и овощи.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 7
7Добавить черри и крупно нарезанные лисички.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 8
8Залить получившимся соусом.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 9
9Тщательно перемешать и добавить сверху ломтики сыра.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 10
10Накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 11
11Через 25 минут снять фольгу и увеличить температуру до 200 градусов.
Фото шага рецепта Запеченные куриные голени 174665 шаг 12
12Через 10 минут блюдо готово. Переложить на тарелку и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты