Золотистые куриные грудки с коулсло
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
621
ккал
-
Белки
70,4
грамм
-
Жиры
18,3
грамм
-
Углеводы
47
грамм
Ингредиенты
Пахта 1 стакан
Пшеничная мука 0,3 стакана
Куриная грудка 4 штуки
Крекеры 50 г
Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
Сливочное масло 2 столовые ложки
Белокочанная капуста 1,25 кг
Морковь 250 г
Легкий майонез 3 столовые ложки
Сахар 1,5 чайные ложки
Семена сельдерея ½ чайной ложки
Яблочный уксус 1,5 чайные ложки
Соль по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Для коулслоу в большой миске смешайте тонко нашинкованную капусту, натертую на крупной терке морковь, майонез, сахар, семена сельдерея, уксус и пару щепоток соли. Хорошо перемешайте, закройте пленкой и отправьте в холодильник.
- 2. Разогрейте духовку до 220 градусов.
- 3. В миске смешайте курицу и пахту. Посолите и поперчите.
- 4. В другой миске смешайте муку и измельченные крекеры. По 1 куску обваляйте курицу в мучной смеси.
- 5. Растопите сливочное масло в сковороде. Выложите куски курицы, мясом вниз, и жарьте 4 минуты до румяной корочки. Переверните кусочки и отправьте в духовку примерно на 30–35 минут до готовности.
- 6. Подавайте с салатом.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.