Паста с тунцом и каперсами
АВТОР: nili порции: 2ГОТОВИТЬ: 30 минут
130
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
628
29
3
120
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Паста
300 гКаперсы
2 чайные ложкиТунец
100 гОливковое масло
по вкусуРепчатый лук
1 головкаЧеснок
2 зубчикаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуПомидоры в собственном соку
200 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогреть в сковородке оливковое масло, обжарить до прозрачности мелко нарезанную луковицу и 2 зубчика чеснока.
2Добавить 200 грамм протертых томатов, проварить 5 минут на маленьком огне.
3Добавить тунец и каперсы, тушить на маленьком огне.
4Сварить пасту.
5Соединить пасту и соус, добавить соль и перец по вкусу.
Популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
0
2
0
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
2
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
2
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Автор: Ольга Кривенцева
7 порций
40 минут
2
1
0