Паста с тунцом и каперсами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
130
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
628
29
3
120
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Паста
300 гКаперсы
2 чайные ложкиТунец
100 гОливковое масло
по вкусуРепчатый лук
1 головкаЧеснок
2 зубчикаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуПомидоры в собственном соку
200 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогреть в сковородке оливковое масло, обжарить до прозрачности мелко нарезанную луковицу и 2 зубчика чеснока.
2Добавить 200 грамм протертых томатов, проварить 5 минут на маленьком огне.
3Добавить тунец и каперсы, тушить на маленьком огне.
4Сварить пасту.
5Соединить пасту и соус, добавить соль и перец по вкусу.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
