Паста с тунцом, оливками и каперсами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
744
ккал
-
Белки
32,1
грамм
-
Жиры
34,6
грамм
-
Углеводы
74,7
грамм
Ингредиенты
Паста фарфалле (бабочки) 400 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Чеснок 2 зубчика
Консервированный тунец в собственном соку 400 г
Оливки без косточек 85 г
Каперсы 2 столовые ложки
Рубленая петрушка 20 г
Инструкция приготовления
-
1. Приготовьте пасту, следя инструкциям на упаковке.
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
2. Слейте воду, оставьте пасту готовиться в кастрюле на медленном огне.
-
3. Добавьте оливковое масло и чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
4. Дайте настояться в течение 1 минуты.
-
5. Добавьте остальные ингредиенты, специи по вкусу и подавайте.
Похожие рецепты
Спагетти с анчоусами, петрушкой, оливками и…
Ингредиенты
Чеснок 2 зубчика
Рубленая петрушка 1,5 стакана
Лук репчатый 1 головка
Анчоусы 4 штуки
Оливки ⅓ стакана
Каперсы 2 чайные ложки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Оливковое масло ½ стакана
Спагетти 450 г
Соль по вкусу
Спагетти со слабосоленой семгой в сливочном…
Ингредиенты
Спагетти 250 г
Сливки 20%-ные 200 г
Слабосоленая семга 250 г
Чеснок 3 зубчика
Рубленая петрушка 20 г
Оливковое масло 30 мл
Спагетти с тунцом
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Спагетти 200 г
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 2 столовые ложки
Паста с тунцом и оливками
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 450 г
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Соус маринара 1 стакан
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Красный перец хлопьями ¼ чайной ложки
Оливки без косточек 80 г
Спагетти 300 г
Тертый сыр пармезан 30 г
Паста с помидорами и баклажаном
Ингредиенты
Паста фарфалле (бабочки) 400 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Баклажаны 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Сахар щепотка
Помидоры 8 штук
Каперсы 2 столовые ложки
Рубленая петрушка ¼ стакана
Рыбная паста
Ингредиенты
Паста пипе ригате 50 г
Консервированный тунец в собственном соку 73 г
Помидоры 114 г
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 10 мл
Стебель сельдерея 35 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.