Рыбная паста
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
308
ккал
-
Белки
20,8
грамм
-
Жиры
11,8
грамм
-
Углеводы
29,4
грамм
Ингредиенты
Паста пипе ригате 50 г
Консервированный тунец в собственном соку 73 г
Помидоры 114 г
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 10 мл
Стебель сельдерея 35 г
Инструкция приготовления
-
1. Отварить пасту в соленой (по вкусу) воде аль дэнтэ, слить воду, НО оставить столовую ложку воды на дне
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
2. Обжарить чеснок (я его мелко резала, так как люблю потом кушать) до легкого золотистого цвета на оливковом масле
-
3. Выложить к чесноку (если решили сделать как я) порезанный сельдерей или вынуть чеснок и высыпать сельдерей в масло
-
4. Обжарить до легкого золотистого цвета сельдерея
-
5. Выложить помидоры(резала крупно и выкладывала мякотью вниз)
-
6. Как только помидоры начали давать сок, выложить тунец, готовить 2-3 минуты
-
7. Выложить пасту к рыбке и овощам, перемешать, готовить 2-3 минуты на слабом огне
Похожие рецепты
Спагетти с морепродуктами и петрушкой
Ингредиенты
Спагетти 175 г
Моллюски 200 г
Перец чили по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Помидоры 200 г
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Паста со свежими помидорами
Ингредиенты
Паста тальятелле 200 г
Помидоры 1 штука
Маслины без косточек 5 штук
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 50 мл
Пенне с тунцом
Ингредиенты
Помидоры 4 штуки
Консервированный тунец в собственном соку 350 г
Красный сладкий перец 2 штуки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 1 зубчик
Паста пенне 400 г
Стручковая фасоль 300 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Соль щепотка
Перец черный молотый по вкусу
Паста феделини со свежими помидорами
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 1 столовая ложка
Зелень 1 пучок
Паста феделини 250 г
Сыр маасдам 100 г
Спагетти с тунцом
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Спагетти 200 г
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 2 столовые ложки
Паста с тунцом и шампиньонами
Ингредиенты
Макароны 250 г
Консервированный тунец в собственном соку 200 г
Помидоры 200 г
Чеснок 3 зубчика
Замороженные шампиньоны 400 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.