Биф-салат
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
400
ккал
-
Белки
23
грамм
-
Жиры
28,9
грамм
-
Углеводы
9,8
грамм
Ингредиенты
Говяжья вырезка 100 г
Чеснок 3 г
Оливковое масло 10 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Огурцы 50 г
Зелень 2 г
Лук-шалот 10 г
Арахис 5 г
Мята 2 г
Ром 10 мл
Салат фризе 15 г
Соус унаги 30 мл
Помидоры 20 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Мясо замариновать с чесноком, солью, перцем и оливковым маслом.
-
2. Из томатов убрать мякоть и нарезать соломкой 0,5 см. Огурцы также нарезать соломкой вдоль 0,5 см. Фризе нарвать мелкими соцветиями, романо - нарезать соломкой, добавить кинзу.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
- 3. Говядину обжарить на гриле до средней прожарки и нарезать тонкими слайсами.
-
4. Смешать все ингредиенты, заправить соусом, украсить мятой и арахисом.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Салат «Япония»
Ингредиенты
Рисовая лапша 50 г
Помидоры 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Огурцы 1 штука
Консервированный зеленый горошек 3 столовые ложки
Соевый соус 1 столовая ложка
Оливковое масло 3 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Специи по вкусу
Салат из огурца «Дзадзики»
Ингредиенты
Сметана 1 банка
Чеснок 3 зубчика
Огурцы 2 штуки
Зелень 2 пучка
Мята 1 пучок
Оливки 10 штук
Соль по вкусу
Салат из мяса, овощей и моцареллы с соусом…
Ингредиенты
Зелень 1 пучок
Чеснок 3 зубчика
Мясо 400 г
Сладкий перец 1 штука
Помидоры 2 штуки
Соус чили 1 чайная ложка
Огурцы 1 штука
Оливковое масло 50 мл
Сыр моцарелла 200 г
Красный винный уксус 2 столовые ложки
Красный лук 1 головка
Смесь салатных листьев 70 г
Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью
Ингредиенты
Рисовая лапша 100 г
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Помидоры 2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Зеленый горошек 60 г
Соевый соус 3 столовые ложки
Огурцы 100 г
Зелень 50 г
Салат с вялеными помидорами и козьим сыром
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Смесь салатных листьев 350 г
Лук-шалот 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Козий сыр 200 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Красный винный уксус 1,5 столовые ложки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Салат из помидоров и огурцов с краснокочанной…
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Огурцы 4 штуки
Лук-шалот 3 головки
Оранжевый сладкий перец 1 штука
Краснокочанная капуста 1 стакан
Свежая мята по вкусу
Рубленая петрушка по вкусу
Зеленый перец чили 3 штуки
Лимонная цедра 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 2 столовые ложки
Лимонный сок 60 мл
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.