ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Итальянский салат с уткой

Итальянский салат с уткой

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
297
20
22
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Утиная грудка
1 штука
Соевый соус
1 чайная ложка
Дижонская горчица
1 чайная ложка
Помидоры
1 штука
Красный лук
½ головки
Микросалат
5 г
Лимон
1 кусок
Кунжут
½ чайные ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 1
1С грудки снять кожу и мелко ее нарезать.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 2
2Отправить кожу на сухую раскаленную сковороду.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 3
3Через 2 минуты перемешать.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 4
4Обжарить до золотистой корочки со всех сторон, затем переложить в блюдце.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 5
5В растопившийся жир выложить некрупно нарезанную грудку и немного посолить.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 6
6Через 2 минуты перемешать и убавить огонь.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 7
7Через 2–3 минуты влить соевый соус и поперчить, перемешать.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 8
8Добавить горчицу и перемешать. Через 2 минуты снять с огня и остудить.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 9
9Нарезанный кубиками помидор выложить на тарелку, добавить нарезанный кольцами лук и микрозелень. Посолить.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 10
10В центр блюда выложить утку.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 11
11Посыпать шкварками и кунжутом.
Фото шага рецепта Итальянский салат с уткой 173414 шаг 13
13Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат с баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0
Салат капрезе
Автор: Олеся Потапова
3 порции
25 минут
0
2
0