Капустное трио со сладкой кунжутной заправкой
порций: 6ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
237
7
10
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Пекинская капуста
1 штукаЛистовая капуста
1 пучокСвежий красный перец
1 штукаКраснокочанная капуста
1 штукаСвежий желтый перец
1 штукаБобовые проростки
1 стаканОливковое масло
50 млСоевый соус
3 столовые ложкиМед
3 столовые ложкиЧеснок
3 зубчикаТертый имбирь
1 столовая ложкаКунжутное масло
½ столовые ложкиПерец чили
½ штукиМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Натрите 3 капусты по 3 разные миски.
2В каждую миску добавьте мелко нарезанного красного и желтого перца и немного бобовых проростков.
3В маленькой миске смешайте оливковое и кунжутное масло, соевый соус, мед, чеснок, имбирь, перец чили и морскую соль.
4Перед подачей налейте соус в каждую миску и встряхните.
5На сервировочную тарелку выложите понемногу каждой капусты.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Мария
2 порции
25 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
7
1
0