Куриный салат с манго, огурцом, красным перцем и медово-горчичной заправкой
АВТОР: Ольга Худина порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
52
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
460
27
31
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сок лайма
2 столовые ложкиМайонез
1 столовая ложкаГорчица с медом
2 чайные ложкиСоль
1/2чайной ложки
Свежемолотый черный перец
1/4чайной ложки
Оливковое масло
1/2стакана
Филе куриной грудки
2 штукиОгурцы
1 штукаКрасный сладкий перец
1 штукаМанго
1 штукаКрасный лук
1 головкаШнитт-лук
2 чайные ложкиСмесь салатных листьев
250 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогрейте гриль или мангал. Слегка смажьте грудки оливковым маслом и обжарьте на гриле несколько минут до готовности. Охладите и порежьте на небольшие кусочки.
2В небольшой миске смешайте сок лайма, майонез, горчицу, соль и перец, затем медленно введите оливковое масло.
3В большой миске смешайте курицу, нарезанный небольшими кусочками огурец, нарезанный небольшими кусочками перец, измельченный лук, очищенное и нарезанное небольшими кусочками манго и мелко нарезанный шнитт лук. Добавьте половину заправки и перемешайте.
4В другой миске смешайте салатные листья с оставшейся заправкой и выложите на тарелки. Сверху положите куриный салат.
Популярные запросы:
Комментарии (1):
0
на рисунке не вижу никакого ни красного перца, ни лука, зато вижу кукурузу, которой нет в описании ингридиентов салата.
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
8
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
8
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
5
2
0