ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий салат из зеленой папайи и сладкого лука с лаймовой заправкой

Легкий салат из зеленой папайи и сладкого лука с лаймовой заправкой

АВТОР: Ольга Худина
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
918
12
2
178
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Тертая цедра лайма
¼ чайные ложки
Сок лайма
¼ стакана
Пальмовый сахар
2 столовые ложки
Рыбный соус
2 столовые ложки
Красный перец чили
1 штука
Зеленая папайя
3 штуки
Сладкий лук
90 г
Бобовые проростки
½ стакана
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нашинкуйте папайю тонкой соломкой, чтобы получилось 3 стакана. Лук тонко нарежьте.
2В большой миске смешайте цедру и сок лайма, сахар, рыбный соус и очищенный от семян и измельченный чили.
3В заправку добавьте папайю, сладкий лук и проростки. Хорошо перемешайте и поперчите перед подачей.
Похожие рецепты
Салат из утки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат с грушей и руколой
Автор: Валентина
2 порции
7 минут
2
1
0
Салат с уткой и киви
Автор: Алиса
4 порции
2 часа
1
3
0
Салат с кроликом и авокадо
Автор: Алиса
4 порции
2 часа
1
2
0