ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Легкий салат с манго и медовой заправкой

АВТОР: Tatiana
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту

Каждый визит в продуктовый гипермаркет в выходные - это суровый забег, в ходе которого пытаешься как можно быстрее купить все нужное и ненужное, чтобы выбраться наконец из этого ада. Как назло, в центре ада тебя засасывает самый отвратительный отдел - овощной, с его подгнившими продуктами и вечными агрессивными очередями к весам. Именно в этот момент, как правило, окончательно сходишь с ума и зачем-то хватаешь с прилавка зелёные, твёрдые и практически стерильные манго - просто потому, что их не надо взвешивать. 

Конечно, есть их в таком виде невозможно, и эти манго долго лежат на подоконнике, глядя на тебя с немым укором. Через пару недель фрукты становятся мягче, а совесть шепчет, что нехорошо пропадать продуктам. Тут-то самое время извести манго в лёгкий и вкусный салат - особенно если готовить после работы нет ни сил, ни времени. 

фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
591
15
42
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Манго
1 штука
Салатная смесь «Еда»
125 г
Помидоры черри
12 штук
Сыр камамбер
50 г
Сыр пармезан
20 г
Кедровые орехи
2 столовые ложки
Мята
2 стебля
Оливковое масло
4 чайные ложки
Лимонный сок
2 чайные ложки
Мед
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Очистите манго от кожуры, нарежьте дольками. Распределите по тарелкам салат, манго и порубленные на половинки помидоры черри.
2Нарежьте небольшими кусочками камамбер, бри или другой мягкий сыр с ярким вкусом; отправьте в те же тарелки. Пармезан покромсайте ломтиками картофелечисткой или на крупной терке, посыпьте сверху.
3Помытые кедровые орешки и порванные руками листья мяты тоже отправляются поверх салата.
4Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок и мед до однородного состояния. Если мед никак не поддается, можно ненадолго расположить емкость рядом с горелкой. Посолите, поперчите заправку и аппетитно разбрызгайте по салату.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Замечательный салат!!! Готовится легко,съедается быстро! Ну очень вкусно!!! Даже несмотря на то,что манго у меня было немного зеленоватым - салат просто «смели».      Спасибо большое! Теперь он будет частым«гостем» на моем столе. С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат с баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0
Салат капрезе
Автор: Олеся Потапова
3 порции
25 минут
0
2
0