Летний витаминный салат
порция: 1ГОТОВИТЬ:
8 минут
8 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
514
8
39
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Огурцы
1 штукаЖелтые помидоры
3 штукиРедис
4 штукиПерец рамиро
1 штукаЧеснок
2 штукиРукола
5 стеблейКрасный базилик
1 веточкаМорская соль
по вкусуМасло расторопши
1 столовая ложкаОливковое масло extra virgin
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
8 минут
Распечатать
1Овощи тщательно помыть и очистить.
2Огурцы нарезать тонкими полукружочками.
3Также поступить с редисом.
4Рамиро тоже некрупно нарезать.
5Помидоры нарезать небольшими полосками.
6Чеснок мелко нарезать.
7Объединить ингредиенты в глубокой тарелке и посолить.
8Нашинковать руколу и добавить в салат.
9Так же поступить с базиликом.
10Заправить маслом.
11Перемешать и подавать.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
