ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной салат с бамией

Овощной салат с бамией

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
131
8
1
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бамия
7 штук
Помидоры
1 штука
Огурцы
1 штука
Редис
5 штук
Красный лук
25 г
Чеснок
1 зубчик
Морская соль
по вкусу
Укроп
1 веточка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 1
1Некрупно нарезать огурец.
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
Инструмент
Нож шефский
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 2
2Тонко нарезать редис.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 3
3Мелко нарезать помидор.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 4
4Посолить.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 5
5Объединить все овощи в миске.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 6
6Нарезать лук полукольцами.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 7
7Добавить лук в салат.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 8
8Мелко нарезать чеснок.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 9
9Некрупно нарезать бамию.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 10
10Добавить бамию в салат.
Фото шага рецепта Овощной салат с бамией 187623 шаг 11
11Украсить укропом и подавать.
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Комментарии
Читайте также:

Идеальный тартар из говядины

Как сделать его лучше, чем в ресторане, — рассказывает шеф-повар

В каком порядке выкладывать слоями селедку под шубой

Самые важные вопросы о праздничном салате и его классический рецепт
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат капрезе с каперсами
Салат капрезе с каперсами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с сыром фета
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
0
1
0
Салат из свеклы и маринованных огурчиков
Салат из свеклы и маринованных огурчиков
Автор: Юлия Тимофеева
4 порции
30 минут
0
1
0
Коулсло с заправкой из авокадо
Коулсло с заправкой из авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0
Овощной салат с чипсами
Овощной салат с чипсами
Автор: Олеся Потапова
1 порция
20 минут
0
1
0
Коулсло с кольраби и помидорами
Коулсло с кольраби и помидорами
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
10 минут
0
1
0
Форшмак
Форшмак
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
6 порций
35 минут
0
1
0
Винегрет с квашеной капустой
Винегрет с квашеной капустой
Автор: Валентина
8 порций
2 часа
1
1
0
Самый вкусный крабовый салат
Самый вкусный крабовый салат
Автор: Юлия Тимофеева
6 порций
40 минут
2
1
0
Салат с семгой и яйцом
Салат с семгой и яйцом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Салат из тушеной тыквы с сыром и руколой
Салат из тушеной тыквы с сыром и руколой
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
40 минут
2
1
0
Авокадо с красной икрой
Авокадо с красной икрой
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
2
1
0
...