Овощной салат с арбузом и сыром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
427
18
31
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
2 головкиРедис
½ стаканаПомидоры
500 гЗеленый перец
1 штукаСыр брынза
300 гОливковое масло
3 столовые ложкиГреческий йогурт
½ стаканаАрбуз
200 гАнглийские огурцы
1 штукаМята
¼ стаканаСушеная душица
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Чтобы приготовить овощной салат с арбузом и сыром, перемешайте в большой миске помидоры, арбуз, перец, огурец, редис и 2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте половину сыра, лука и мяты.
2Оставшиеся сыр, лук, мяту и масло смешайте в кухонном комбайне, добавьте йогурт и душицу. Хорошо измельчите (но не излишне мелко, чтобы заправка не была жидкой).
3Приправьте заправку солью и перцем, добавьте в салат, тщательно перемешайте. Подавайте к столу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты