ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Португальский салат с тунцом
Португальский салат с тунцом
АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  3 часа
477
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
397
16
26
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный тунец в собственном соку
1 банка
Консервированная фасоль
1 банка
Оливковое масло
5 столовых ложек
Рисовый уксус
3 столовые ложки
Репчатый лук
1 головка
Чеснок
2 зубчика
Петрушка
2 пучка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
3 часа
Распечатать
1Промойте консервированную фасоль.
2Разомните консервированную рыбу.
3Нарежьте репчатый лук полукольцами и обдайте кипятком.
4Для заправки взбейте оливковое масло с уксусом. Добавьте измельченный чеснок, рубленую зелень укропа, соль и перец.
5Соедините рыбу, фасоль и лук. Заправьте салат и поставьте на 2-3 часа в холодильник.
Комментарии (15):
1
Не решилась добавить чеснок и сократила количество уксуса. Спасибо за рецепт, готовила уже 2-3 раза!
0
Заправляла йогуртом с чесноком, очень вкусно, один из любимых теперь салатов, спасибо!
0
Любовь с первого раза! Правда, чуть меньше уксуса и чуть больше зелени (любой)!
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
6
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
5
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
1
2
0