Салат из авокадо в лодочке
Добавить фото/видео
История к рецепту
«Один рецепт моей израильской, слишком рано покинувшей нас в прошлом году, подруги Zippi. Zippi по профессии была врач…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
343
ккал
-
Белки
8,6
грамм
-
Жиры
29,9
грамм
-
Углеводы
12,3
грамм
Ингредиенты
Авокадо 2 штуки
Яйцо куриное 3 штуки
Сладкий красный лук 1 штука
Майонез по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварить яйца вкрутую. Облить ледяной водой, почистить и мелко порезать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Помыть и разрезать пополам авокадо. Вынуть из половинок мякоть. Мелко мякоть нарезать.
-
3. Мелко нарезать красную луковицу.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
4. Смешать яйца, авокадо и лук. Добавить по вкусу майонез или жирные сливки.
-
5. Выложить в оставшиеся лодочки от авокадо.
-
6. Сверху можно по желанию слегка украсить свежемолотым перцем.
Совет к рецепту
Вчера подумалось, что неплохо бы сюда пошел и мелко порезанный кусочек малосольного лосося :-)
Похожие рецепты
Салат «Мимоза» с крабами
Ингредиенты
Мясо краба 200 г
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 4 штуки
Майонез 50 г
Салат с семгой и авокадо
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Слабосоленая семга 200 г
Яйцо куриное 3 штуки
Оливки 1 банка
Салат айсберг 1 пучок
Коктейль-салат из томатов с авокадо
Ингредиенты
Авокадо 2 штуки
Бакинские помидоры 500 г
Перец чили 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Оливковое масло extra virgin 70 мл
Сладкий красный лук 150 г
Крупная соль по вкусу
Лимонный сок 1 чайная ложка
Салат из огурцов, авокадо и форели
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Слабосоленая подкопченная форель 100 г
Огурцы 2 штуки
Свежий весенний салат с авокадо
Ингредиенты
Консервированный зеленый горошек 200 г
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Капуста 150 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Сметана по вкусу
Салат с авокадо и яйцом
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.