Салат из индейки с луком, перцем и кунжутом под медовым соусом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
143
ккал
-
Белки
17,2
грамм
-
Жиры
4,2
грамм
-
Углеводы
9,1
грамм
Ингредиенты
Индейка 300 г
Лук-шалот 2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Кунжутные семечки 2 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Зелень 50 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Филе индейки обжарить на оливковом масле с медом, кунжутом, солью и перцем.
-
2. Лук-шалот бланшировать и нашинковать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Сладкий перец нарезать соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
- 4. Соединить индейку с луком и перцем. Полить медовым соусом, в котором обжаривалась индейка.
-
5. Посыпать салат рубленой зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.