Салат из индейки с виноградом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
266
ккал
-
Белки
24,9
грамм
-
Жиры
9,4
грамм
-
Углеводы
20,8
грамм
Ингредиенты
Индейка 300 г
Виноград 100 г
Зеленый салат 50 г
Редис 50 г
Картофель 2 штуки
Йогурт 2 стакана
Кунжутные семечки 1 столовая ложка
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварить филе индейки и нарезать ломтиками.
-
2. Отварить картофель и нарезать кубиками.
-
3. Очистить яблоки и нарезать ломтиками.
-
4. Редис нарезать ломтиками.
-
5. Ягоды винограда разрезать пополам и удалить косточки.
-
6. Соедините все ингредиенты и заправьте салат йогуртом. Посолите, поперчите и посыпьте семенами кунжута.
-
7. Подавайте на листьях салата.
Похожие рецепты
Салат «Весна»
Ингредиенты
Зеленый салат 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Редис 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Морковь 1 штука
Картофель 3 штуки
Помидоры 3 штуки
Зеленый лук 50 г
Сметана 7,5 столовые ложки
Уксус 1 столовая ложка
Сахарная пудра ½ чайной ложки
Салат из редиски
Ингредиенты
Зеленый салат 150 г
Соль по вкусу
Редис ½ пучка
Перец черный молотый по вкусу
Йогурт 150 мл
Лимонный сок 1 столовая ложка
Зеленый лук 1 штука
Салат из индейки с грушей и курагой
Ингредиенты
Индейка 200 г
Рис 200 г
Яйцо куриное 4 штуки
Изюм 50 г
Грецкие орехи 15 штук
Курага 80 г
Груши 100 г
Соль по вкусу
Йогурт 200 г
Легкий салат с кефиром
Ингредиенты
Зеленый салат 1 штука
Зеленый лук 100 г
Редис 300 г
Сметана 50 г
Кефир 50 мл
Яйцо куриное 3 штуки
Петрушка 50 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зеленый салат с русским соусом
Ингредиенты
Зеленый салат 200 г
Редис 9 штук
Огурцы 3 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Лимонный сок 1 чайная ложка
Сахар щепотка
Соль щепотка
Сметана 2 столовые ложки
Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом
Ингредиенты
Черемша 10 стеблей
Зеленый салат 1 стебель
Редис 2 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Кунжут щепотка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Бальзамический уксус по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.