Салат из обжаренных помидоров с йогуртом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
413
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
298
4
27
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
200 гСмесь салатных листьев
50 гЧеснок
3 зубчикаНатуральный йогурт
100 гОливковое масло
50 млСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Для соуса смешать йогурт с половиной оливкового масла, добавив соль и перец.
2Помидоры нарезать кольцами. Если помидоры мелкие, то нарезать их на 4 дольки. Обжарить их на оливковом масле в течение 5 минут, ближе к концу посолить, добавить целые зубчики чеснока для аромата.
3Готовые помидоры выложить на тарелку, полить их йогуртовым соусом, сверху выложить микс салатных листьев.
4Слегка посолить и украсить парой капель оливкового масла.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
1
Салатик прелесть, нежно, вкусно, правда помидоры жарила на кукурузном масле… не люблю жарить на оливковом.
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0
Автор: Валентина
1 порция
1 час
5
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
3
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
