![Салат из печени трески с зеленым горошком, луком и огурцом](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/f/29/f2995a9f96d241a3ae1180e1274c540a.jpg)
Салат из печени трески с зеленым горошком, луком и огурцом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
381
7
33
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Печень трески
1 банкаОгурцы
2 штукиКрасный лук
1 головкаКонсервированный зеленый горошек
1 банкаЧерный перец с лимонной цедрой
щепоткаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_1.jpg)
1Подготовить продукты.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_2.jpg)
2Выложить 0,5 банки горошка (аквафаба не нужна).
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_3.jpg)
3Огурцы разрезать вдоль, затем поперек на полукольца.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_4.jpg)
4Положить нарезанные огурцы в миску к горошку.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_5.jpg)
5Лук очистить и нарезать мелко.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_6.jpg)
6Добавить нарезанный лук в миску с салатом.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_7.jpg)
7Аккуратно открыть печень.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_8.jpg)
8Выложить кусочки на тарелку, масло сохранить.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_9.jpg)
9Нарезать печень на небольшие кусочки (произвольно).
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_10.jpg)
10Добавить в миску с овощами.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 11](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_11.jpg)
11Добавить перец.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 12](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_12.jpg)
12Заправить салат маслом от печени.
![Фото шага рецепта Салат из печени трески с зеленым горошком луком и огурцом 175890 шаг 13](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-iz-pecheni-treski-s-zelenym-goroshkom-lukom-i-ogurcom_175890_step_13.jpg)
13Перемешать и подать к столу.
Совет к рецепту
Если вы хотите получить не очень жирный салат, то такого количества ингредиентов вполне достаточно, но можно взять две банки печени, тогда салат будет более насыщенно-рыбным. Количество лука и горошка тоже контролируется по ситуации. Заправлять рекомендуем тем же маслом из банки, но по желанию можно вообще не заправлять или взять оливковое масло.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты