Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из рукколы с креветками и кунжутным маслом

Салат из рукколы с креветками и кунжутным маслом

АВТОР: Артем Гусев
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
232
9
19
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Оливковое масло
4 мл
Соевый соус
3 мл
Королевские креветки
30 г
Рукола
30 г
Помидоры черри
15 г
Чеснок
5 г
Кунжутное масло
3 мл
Сахар
2 г
Репчатый лук
2 г
Винный уксус
2 мл
Дижонская горчица
2 г
Сливочное масло
10 г
Шампиньоны
10 г
Кедровые орехи
5 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Салат промыть и отделить хвостик.
2Креветки почистить и сделать надрез, вдоль по спинке.
3Черри также промыть и удалить твердую часть удалить.
4Шампиньоны помыть и почистить.
5Жарить креветки на сливочном, кунжутном, оливковом масле с добавлением чеснока. Как креветка подрумянилась ввести соевый соус.
6В салат добавить тонко резанные шампиньоны, черри разрезанные на две половинки и заправить соусом.
7В тарелку выложить салат, поверх выложить креветки, полить чуть-чуть соусом из сковороды и посыпать орехом.
8Для соуса ростбифа по порядку смешивать: уксус, горчица, масло, сахар, соевый соус, лук.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Кейл с острым перцем, зеленым горошком и соусом из ряженки
Автор: Еда
1 порция
45 минут
0
1
0
Фасоль по-французски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Картофельный салат
Автор: Нелли
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
3
0
Салат из тунца с яйцами и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
6
1
0
Салат с нутом, редиской и абрикосовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
7
2
0
Салат с грядки
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0
Салат с халуми, нектаринами и курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
6
1
0