Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из удона с огурцами, брокколи и горохом

Салат из удона с огурцами, брокколи и горохом

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
301
13
2
61
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лапша удон
250 г
Стручковый зеленый горошек
200 г
Репчатый лук
1 головка
Огурцы
1 штука
Мисо-паста
2 столовые ложки
Рисовый уксус
1 столовая ложка
Вода
2 столовые ложки
Капуста брокколи
200 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварите лапшу удон и откиньте на дуршлак, чтобы лишняя вода стекла.
2Отварите на пару соцветия брокколи и горох. Сбрызните лимонным соком.
3Очистите огурец и нарежьте тонкими кольцами.
4Репчатый лук обдайте кипятком и нарежьте тонкими кольцами.
5Для заправки разведите пасту мисо в воде и перемешайте с римовым ускусом.
6Перемешайте овощи, заправьте соусом, посолите и поперчите.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Классический салат «Оливье»
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Капрезе со шпинатом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
0
0
Овощной салат с индейкой-карри
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
1
0
Овощной салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Овощной салат с утиной грудкой
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0
Салат с куриной печенью, грейпфрутом и мацони
Автор: Еда
2 порции
40 минут
3
1
0
Салат из авокадо и красной капусты со сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат ромен с тунцом и сулугуни
Автор: Nas Dor
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат каталана с крабом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с печеной свеклой и фетой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
21
3
0
Овощной салат с яйцом и сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
6
2
0