
Салат с брокколи и виноградом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
425
13
27
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Капуста брокколи
400 гКрасный лук
70 гГреческий йогурт
60 гМайонез
50 гЯблочный уксус
15 млМед
20 гВиноград
150 гМиндальные лепестки
30 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Брокколи разобрать на соцветия.

3В кастрюле вскипятить воду, бросить в нее брокколи и варить 2 минуты.

4Переложить брокколи в холодную воду, чтобы остановить приготовление, а затем откинуть на сито.

5Нарезать виноград на половинки.

6Лук нарезать крупными кубиками.

7Миндальные лепестки поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

8Смешать йогурт, майонез, мед, яблочный уксус, соль и перец.

9В большой миске соединить подготовленные овощи, виноград и заправку.

10Подавать салат, посыпав его миндальными лепестками.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты