ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с брокколи и виноградом

Салат с брокколи и виноградом

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
425
13
27
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Капуста брокколи
400 г
Красный лук
70 г
Греческий йогурт
60 г
Майонез
50 г
Яблочный уксус
15 мл
Мед
20 г
Виноград
150 г
Миндальные лепестки
30 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 2
2Брокколи разобрать на соцветия.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 3
3В кастрюле вскипятить воду, бросить в нее брокколи и варить 2 минуты.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 4
4Переложить брокколи в холодную воду, чтобы остановить приготовление, а затем откинуть на сито.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 5
5Нарезать виноград на половинки.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 6
6Лук нарезать крупными кубиками.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 7
7Миндальные лепестки поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 8
8Смешать йогурт, майонез, мед, яблочный уксус, соль и перец.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 9
9В большой миске соединить подготовленные овощи, виноград и заправку.
Фото шага рецепта Салат с брокколи и виноградом 187211 шаг 10
10Подавать салат, посыпав его миндальными лепестками.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат греческий
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
0
0
0
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат мимоза с тунцом
Автор: Олеся Потапова
6 порций
30 минут
0
1
0