Салат с брокколи, кукурузой и яблоками

Автор: Виктория Елисеева
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Ингредиенты

Капуста брокколи 50 г

Консервированная кукуруза 60 г

Яблоко 1 штука

Кешью жареный 50 г

Мед 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Брокколи отварить в течение 3-5 минут, охладить.
  • 2. Разделить на маленькие соцветия.
  • 3. Орехи измельчить в блендере (или оставить половинки, по вкусу).
  • 4. Яблоки (я брала 1/2 яблока) порезать на кубики.
  • 5. Брокколи, кукурузу, яблоки и орехи положить в салатницу, добавить 1-2 ст.л. мёда (или по вкусу). Тщательно перемешать.

Совет к рецепту

Внимание! Количество ингредиентов можете выбрать сами. Что больше всего любите — добавляйте побольше (у меня это орешки). Вкус всех продуктов интересно раскрывается, но не советую съедать много за раз :)

Похожие рецепты

5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Тыква 50 г

Дыня 50 г

Лимон ¼ штуки

Яблоко 50 г

Мед 20 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
53

5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Морковь 75 г

Грецкие орехи 25 г

Яблоко 75 г

Мед 25 г

Зелень 10 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1668

5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Морковь 3 штуки

Грецкие орехи 2 столовые ложки

Яблоко 2 штуки

Мед 3 столовые ложки

Рубленая петрушка 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
15

5 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Яблоко 2 штуки

Консервированный ананас 1 банка

Куриное филе 1 кусок

Консервированная кукуруза 1 банка

Постный майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
845

4 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Апельсины 1 штука

Яблоко 2 штуки

Мед 1 столовая ложка

Салат айсберг ½ штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
18

3 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яблоко 250 г

Мед 25 г

Молотая корица по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
2